Bestu liggjandi hjólin fyrir þægilega þolþjálfun heima

Ef forgangsverkefni þitt er að koma í veg fyrir leiðindi og hvetja þig til að æfa aðeins meira skaltu velja hjól með sérstakt pláss fyrir spjaldtölvu eða farsíma.Þetta gerir þér kleift að njóta streymisskemmtunar á auðveldan hátt, jafnvel þótt þú sért ekki í herbergi með sjónvarpi.Því skemmtilegri sem æfingarupplifunin þín er, því meiri líkur eru á að þú stundir hana reglulega.

Kannski mikilvægast, hugsaðu um hversu mikið pláss þú hefur á heimili þínu og veldu hjól sem passar þægilega.Það gæti tekið nokkrar mínútur, en taktu þér tíma til að nota málband til að ganga úr skugga um að liggjandi hjólið þitt passi í rýmið sem þú ætlar að nota það.Þetta skref getur sparað þér mikið fyrirhöfn til lengri tíma litið.